Keep健身是健康健美榜排名第一的移动健身工具,Keep健身是你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就完美身材!用户可以利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。健身计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标
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「Keep」― 你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就矫健身材。
1、 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背、记组数。
3、 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持
4、热门课程 腹肌撕裂者,人鱼线雕刻 打造完美翘臀, 变式俯卧撑打造胸肌, 线条型身材计划,上肢力量突破,健身球核心肌群激活,手臂赘肉, 缓解背部疼痛, tabata 燃脂
1、跑步过程中可以自动暂停;
4、修复一些 bug,增强稳定性。
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生活质量好了人们就注重身体了,现在健身很火,各种健身软件也是非常多的,那么健身软件有哪些?哪些手机健...
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