豇豆:健脾 玉米:利水

1把 黄豆酱

1勺 西红柿莲白汤

半碗 水

适量 植物油

适量

玉米炒豇豆的做法

1.准备好食材

2.把豇豆除掉头部，切段洗净

3.锅中倒入适量水，煮开后，倒入豇豆

4.豇豆煮五分钟，盛入盘中，以备待用

5.将玉米剥皮，把玉米粒剥出来

6.锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，加入一勺黄豆酱

7.爆香黄豆酱后，倒入玉米粒

9.随后倒入豇豆，一同翻炒

10.准备好半碗西红柿莲白汤

14.玉米炒豇豆就可以呈上桌子了~

豇豆提前用水煮五分钟，利于成熟均匀